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Smoothie para los Mocos en Niños

MULTIVITAMINICO PARA NIÑOS

La comida como medicina: Smoothie para los mocos en niños
Ingredientes:

1 cda chía
1 cda hemp
15 Blueberries
1 Puñito de kale
1 poco se gengibre
1/4 tza de piña picada
El jugo de 1 naranja o mandarina
A la licuadora o procesador
Se toma sin colar. Queda delicioso para los pequeños a partir de 1 año.
Tiene practicamente todas las vitaminas y minerales en cantidades considerables para reforzar el sistema inmunológico. ¿Cuantos antibióticos toman tus niños al año?. Un niño sano y bien alimentado podría no necesitar ninguno.

 

MULTIVITAMINICO PARA NIÑOS

 

Por: América Fernández Health coach

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América Fernández

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