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Mientras los espero, una revolución de pataditas y corazones por esta al máximo dentro de mi, que aunque cada vez duermo menos les siento más. Les pienso más –a todas horas -.   Todavía recuerdo como si fuera ayer la noche en vela, un dia de marzo que ibamos muy emocionados a ver a nuestro […]

Disfruta este momento al máximo con estos sencillos consejos. Actualmente, la lactancia se ha convertido en un tema muy importante entre las familias mexicanas. ¡No es algo sencillo! Es un proceso natural y puede representar un momento de conexión increíble con tu pequeño, pero requiere de tiempo, paciencia, constancia, práctica y, por qué no, una […]

Conoce los efectos positivos que traen estas seis actividades a tu salud física y mental durante la gestación. Se sabe que, todavía hace algunos años, el hecho de estar embarazada contribuía a conductas sedentarias, lo que conducía a una serie de problemas de salud, como la obesidad, la diabetes gestacional o incluso, la preeclamsia. Sin […]

5 Malestares Básicos de la Gestación “¡Mi amor, estoy embarazada!” Estoy segura de que esta es la frase más bonita que podemos decir las mujeres. Felicidad, sorpresa, expectativa, angustia, ¡todos los sentimientos están a flor de piel! Sin embargo, existen algunos síntomas o malestares que pueden presentarse en la gestación, principalmente durante el primer trimestre, […]

Sin duda, el embarazo es una de las mejores etapas en la vida de una mujer. Sin embargo, también es un periodo donde las hormonas hacen de las suyas y son responsables de uno que otro malestar. A continuación te doy algunas recomendaciones para prevenirlos (o combatirlos) de manera eficaz.   Acidez estomacal ¿Has sentido […]

¡Hola mamis! ¿Como están? Pues yo feliz de poder saludarlas de nuevo con otro blog. Hoy me gustaría hablarles sobre la hinchazón en los pies durante el embarazo, a que se debe, como evitarlo o como tratar esta situación para poder disfrutar más tu embarazo. Cada embarazo es único y diferente. En lo personal, en […]

¡Hola! Me da mucho gusto volver a saludarles ahora con un tema para las embarazadas como yo. Me gustaría platicar un poco sobre las náuseas durante el embarazo y terminar dándoles algunos tips que me han ayudado en éste y mis embarazos anteriores. Entre los síntomas más comunes durante el embarazo están las famosas náuseas, […]

El embarazo tiene tres trimestres, cada uno se vive de diferente forma, según cada mujer y cada trimestre es único e importante, ya que en cada uno ocurren cambios específicos en el bebé. Un embarazo es considerado “a término” en la semana 40, aunque algunos bebes nacen antes. Aquellos que nacen antes de completar la […]

Todos apostaban que Mateo se adelantaría y yo siempre pensé lo mismo. El parto era para el 24 de enero, el cual paso y Mateo ni sus luces. Vivimos en Monterrey y como decidimos tener a Mateo en San Diego, yo ya estaba desesperada porque llevaba un mes en San Diego esperando su llegada, por […]

Previamente a la experiencia de ser mamá, una intro… después de 2 años de noviazgo José Luis y yo decidimos casarnos. Desde que nos casamos, sabíamos que queríamos ser papás pronto, pero de igual forma queríamos esperar un poco para adaptarnos como pareja recién casada y disfrutar de esa etapa. A los 6 meses (oct […]