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Antes de salir de casa para un viaje en carretera. Empaca práctico sin olvidar nada, apunta lo que te haga falta de meter a la maleta. Nosotros somos 6! Trato de usar la menor cantidad de maletas (1 mi esposo y yo, otra para mi hija más grande, otra, para las dos niñas más chicas […]

El estreñimiento es la evacuación infrecuente y un poco dolorosa de deposiciones duras, y es un problema común que afecta al 3 por ciento de los niños en edad preescolar y a entre el 1 y 2 por ciento de los niños en edad escolar. Evacuar las deposiciones una vez cada varios días es normal, si es […]

  Plantearse así la pregunta, no es un buen comienzo. En realidad, lo importante es que los niños sepan comunicarse. Una vez que empiezan a gatear y a explorar se dan cuenta de un nivel de independencia importante.   Poco después, se dan cuenta de que pueden desear cosas y que pueden expresarlas. Ahí empieza […]

Si queremos tener adultos sanos en el futuro, tenemos que ayudar a que los niños se relacionen de manera adecuada con la comida. 1. Comemos para tener energía, para estar fuertes, para poder desarrollar todas nuestras funciones a lo largo del día. Comemos para no enfermarnos, también comemos porque sabe rico, porque nos gusta convivir. […]

10 COSAS QUE NO PUEDEN FALTAR EN TU PAÑALERA Cuando tienes bebé sobre todo recién nacido, es muy importante siempre traer la pañalera contigo cada vez que salgas y traerla bien equipada. Lo que nunca te debe de faltar es lo siguiente: Pañales: más de uno ya que no sabes si te surjan emergencias o […]

5 consejos para la hora del baño   Cuando eres mamá primeriza la hora del baño es un momento muy importante y complicado a la vez. En mi caso, mi hijo nació por cesárea, no me sentía capaz de bañar a Santiago porque tenía miedo, estaba insegura, sentía que se me resbalaba, que se me […]

JUEGOS PARA ESTIMULAR LA IMAGINACIÓN   Hola mamis!!! En esta ocasión me gustaría compartir con ustedes algunos puntos y experiencias sobre un tema tan divertido como es el de desarrollar la imaginación en nuestros pequeños, un tema de más interesante, simple e importante. Ya que los niños están en constante crecimiento y es tan importante […]

Conoce los efectos positivos que traen estas seis actividades a tu salud física y mental durante la gestación. Se sabe que, todavía hace algunos años, el hecho de estar embarazada contribuía a conductas sedentarias, lo que conducía a una serie de problemas de salud, como la obesidad, la diabetes gestacional o incluso, la preeclamsia. Sin […]

Una de las transiciones que más nos ponen nerviosos como Papás es la del famoso “Potty Training”. Puedes escuchar historias de éxito de niños que lo lograron en una semana casi sin accidentes, otros que logran progreso pero con la llegada de un hermanito nuevo regresan al pañal y otras de padres desesperados porque no […]

Por fin tu bebé tiene más o menos una rutina, patrones de sueño y hambre. Además,  ya conoces su llanto y empieza a dormir periodos más largos durante la noche. Eso hará que estés más descansada y empieces a realizar actividades más físicas y cada vez más divertidas con tu bebé. Ahora, lo importante es […]